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3REFEIÇÃO NORMAL Sopa: Creme de Tomate Prato: Arroz de peru c/ervilhas e cenoura, salada de legumes Sobremesa: Fruta REFEIÇÃO VEGETARIANA Sopa: Couve-flor Prato: Favas estufadas com cenoura e arroz de ervilhas, salada de legumes Sobremesa: Fruta

4REFEIÇÃO NORMAL Sopa: Abóbora com ervilhas Prato: Filetes/Douradinhos de peixe no forno c/salada russa e salada de legumes Sobremesa: Fruta REFEIÇÃO VEGETARIANA Sopa: Abóbora com ervilhas Prato: Panadinhos de tofu no forno com salada russa e de legumes Sobremesa: Fruta

5REFEIÇÃO NORMAL Sopa: Couve-flor Prato: Carne de vaca estufada c/ cenoura, arroz de legumes e salada de legumes Sobremesa: Fruta REFEIÇÃO VEGETARIANA Sopa: Creme de Tomate Prato: Feijoada de grão de bico com cenoura, arroz branco e salada de legumes Sobremesa: Fruta

6REFEIÇÃO NORMAL Sopa: Juliana de legumes Prato: Carbonara de Atum com salada de legumes Sobremesa: Fruta REFEIÇÃO VEGETARIANA Sopa: Juliana de legumes Prato: Carbonara de ervilhas com salada de legumes Sobremesa:Fruta

7REFEIÇÃO NORMAL Sopa: Feijão c/ couve lombardo Prato: Pernas de frango assado c/batata assada e salada de legumes Sobremesa: Iogurte/Fruta REFEIÇÃO VEGETARIANA Sopa: Feijão c/ couve lombardo Prato: Beringela assada com pimentos, batata assada e salada de legumes Sobremesa:Fruta

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10REFEIÇÃO NORMAL Sopa: Creme de cenoura e lentilhas Prato: Bolonhesa de carne c/cogumelos, esparguete e salada de legumes Sobremesa:Iogurte/Fruta REFEIÇÃO VEGETARIANA Sopa: Creme de cenoura e lentilhas Prato: Bolonhesa de Soja com cogumelos, esparguete e salada de legumes Sobremesa:Fruta

11REFEIÇÃO NORMAL Sopa: Juliana de legumes Prato: Bacalhau à Gomes de Sá c/salada de legumes Sobremesa: Fruta REFEIÇÃO VEGETARIANA Sopa: Juliana de legumes Prato: Salada de Batata e Grão de Bico (grão, batata, cebola, salsa e azeitona) Sobremesa:Fruta

12REFEIÇÃO NORMAL Sopa: Caldo verde Prato: Bife de porco estufado em molho de tomate c/arroz de legumes e salada de legumes Sobremesa:Fruta REFEIÇÃO VEGETARIANA Sopa: Caldo verde Prato: Ervilhas Estufadas com corgete em molho de tomate c/arroz de feijão e salada de legumes Sobremesa:Gelatina/Fruta

13REFEIÇÃO NORMAL Sopa: Creme Alho francês Prato: Salada de massa com atum,milho,ervilhas e cenoura Sobremesa: Fruta REFEIÇÃO VEGETARIANA Sopa: Creme Alho francês Prato: Salada de massa lacinhos com feijão-frade, milho, cenoura e salada de legumes Sobremesa: Fruta

14REFEIÇÃO NORMAL Sopa: Grão com hortaliças Prato: Frango assado em legumes com arroz de tomate e salada de legumes Sobremesa: Fruta REFEIÇÃO VEGETARIANA Sopa: Grão com hortaliças Prato: Beringela assada em legumes e lentilas, com arroz de tomate e salada de legumes Sobremesa: Fruta

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17REFEIÇÃO NORMAL Sopa: Cenoura Prato: Tortilha com esparguete e salada de legumes Sobremesa:Fruta REFEIÇÃO VEGETARIANA Sopa: Cenoura Prato: Massa com salteado de cogumelos, pimentos e ervilas e salada de legumes Sobremesa:Fruta

18REFEIÇÃO NORMAL Sopa: Feijão com hortaliças Prato: Strogonoff de frango c/cogumelos e arroz de legumes Sobremesa:Gelatina/Fruta REFEIÇÃO VEGETARIANA Sopa: Feijão com hortaliças Prato: Strogonoff de seitan com cogumelos e arroz de legumes, salada de legumes Sobremesa:Fruta

19REFEIÇÃO NORMAL Sopa: Creme de ervilhas Prato: Medalhões de pescada no forno c/batata cozida Sobremesa:Fruta REFEIÇÃO VEGETARIANA Sopa: Creme de ervilhas Prato: Beringela assada recheada com soja e legumes, Batata cozida/assada, salada de legumes Sobremesa:Fruta

20REFEIÇÃO NORMAL Sopa: Abóbora com espinafres Prato: Almôndegas c/esparguete e salada de legumes Sobremesa: Fruta REFEIÇÃO VEGETARIANA Sopa: Abóbora com espinafres Prato: Almondegas Vegetarianas com esparguete e salada de legumes Sobremesa: Fruta

21REFEIÇÃO NORMAL Sopa: Sopa Bonita Prato: Atum com salada russa e salada de legumes Sobremesa: Fruta REFEIÇÃO VEGETARIANA Sopa: Sopa Bonita Prato: Grão de Bico com salada russa(grão, batata,cenoura,ervilhas e feijão verde) salada de legumes Sobremesa: Fruta

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25REFEIÇÃO NORMAL Sopa: Creme de feijão branco Prato: Arroz de atum com salada de legumes Sobremesa:Iogurte/Fruta REFEIÇÃO VEGETARIANA Sopa: Creme de feijão branco Prato: Arroz de ervilhas e legumes(arroz,ervilhas,tomate pimentos, milho) salada de legumes Sobremesa:Fruta

26REFEIÇÃO NORMAL Sopa: cenoura c/nabiças Prato: Hambúrguer de vaca grelhado c/esparguete e salada Sobremesa:Iogurte/Fruta REFEIÇÃO VEGETARIANA Sopa: cenoura c/nabiças Prato: Hamburguer vegetariano grelhado com esparguete e salada de legumes Sobremesa:Fruta

27REFEIÇÃO NORMAL Sopa: Grão com espinafres Prato: Bacalhau à Brás e salada Sobremesa: Fruta REFEIÇÃO VEGETARIANA Sopa: Grão com espinafres Prato: Alho francês à brás com salada de legumes Sobremesa: Fruta

28REFEIÇÃO NORMAL Sopa: Creme de brócolos Prato: Arroz à Valenciana c/ salada de legumes Sobremesa: Fruta REFEIÇÃO VEGETARIANA Sopa: Creme de brócolos Prato: Empadão de arroz com lentilhas e salada de legumes Sobremesa: Fruta

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31REFEIÇÃO NORMAL Sopa: Cenoura c/feijão verde Prato: Salada de atum c/grão de bico , batata e salada de legumes Sobremesa: Fruta REFEIÇÃO VEGETARIANA Sopa: Cenoura c/feijão verde Prato: Salada de Feijão frade com batata e salada de legumes Sobremesa: Fruta

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1REFEIÇÃO NORMAL Sopa: Abóbora c/fava Prato: Strogonoff de vaca c/esparguete e salada de legumes Sobremesa: Fruta REFEIÇÃO VEGETARIANA Sopa: Abóbora c/fava Prato: Seitan salteado com cenoura e curgete esparguete e salada de legumes Sobremesa: Fruta

2REFEIÇÃO NORMAL Sopa: Feijão c/nabiças Prato: Feijoada c/ arroz branco Sobremesa: Fruta REFEIÇÃO VEGETARIANA Sopa: Feijão c/nabiças Prato: Feijoada vegetariana com arroz de legumes e salada Sobremesa: Fruta

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4REFEIÇÃO NORMAL Sopa: Canja Prato: Filetes de peixe grelhados/assados c/batata cozida/Assada e salada de legumes Sobremesa: Fruta REFEIÇÃO VEGETARIANA Sopa: Feijão c/nabiças Prato: Curgete assada recheada com batata e salada de legumes Sobremesa: Fruta

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7REFEIÇÃO NORMAL Sopa: Creme de Tomate Prato: Arroz de peru c/ervilhas e cenoura, salada de legumes Sobremesa: Fruta REFEIÇÃO VEGETARIANA Sopa: Couve-flor Prato: Favas estufadas com cenoura e arroz de ervilhas, salada de legumes Sobremesa: Fruta

8REFEIÇÃO NORMAL Sopa: Abóbora com ervilhas Prato: Filetes/Douradinhos de peixe no forno c/salada russa e salada de legumes Sobremesa: Fruta REFEIÇÃO VEGETARIANA Sopa: Abóbora com ervilhas Prato: Panadinhos de tofu no forno com salada russa e de legumes Sobremesa: Fruta

9REFEIÇÃO NORMAL Sopa: Couve-flor Prato: Carne de vaca estufada c/ cenoura, arroz de legumes e salada de legumes Sobremesa: Fruta REFEIÇÃO VEGETARIANA Sopa: Creme de Tomate Prato: Feijoada de grão de bico com cenoura, arroz branco e salada de legumes Sobremesa: Fruta

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11REFEIÇÃO NORMAL Sopa: Feijão c/ couve lombardo Prato: Pernas de frango assado c/batata assada e salada de legumes Sobremesa: Iogurte/Fruta REFEIÇÃO VEGETARIANA Sopa: Feijão c/ couve lombardo Prato: Beringela assada com pimentos, batata assada e salada de legumes Sobremesa:Fruta

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